10 fakta du antagligen inte visste om hälsa

Människans hälsoproblem har idag blivit ett minst lika stort problem som alla cancerfall. Det är utbrett i precis hela världen, och oavsett om landet är utvecklat eller ej är problemen likasinnade överallt. Här är lite skrämmande fakta om hälsa som kanske kan få dig att studsa upp från stolen eller soffan och röra dig en kilometer eller två istället. 

01) Brist på motion och träning leder idag till lika många dödsfall som rökningen gör världen över.

02) Att prutta reducerar högt blodtryck och är alltså bra för din hälsa. Nu har du en alldeles utmärkt ursäkt nästa gång du har tänkt att släppa en stinkare.

03) Att dricka en 33 cl sötdricka om dagen ökar risken med hela 22% att få typ 2-diabetes.

halsa1

04) Fler människor får hudcancer på grund av att sola solarium än människor som dör av lungcancer på grund av rökning.

05) Att regelbundet motionera i form av promenader reducerar risken med att få bröstcancer hela 25%.

06) Klagar du mycket över allt och alla? Bra, för då lever du i snitt längre än den som inte gör det. När man klagar släpper spänningar och immuniteten ökar, vilket också leder till att hälsan ökar. Ut och klaga på andra!

07) USA spenderar mer pengar per person på sjukvård än något annat utvecklat land, men dess förväntade livslängd är under genomsnittet.

halsa2

08) En halvtimmes träning sex dagar i veckan är sammankopplat med 40% lägre chans att dö en tidig död.

09) ”Bill Gates Foundation” spenderar mer pengar årligen på global hälsa än vad hela FN gör.

10) Människor som regelbundet äter sin lunch eller middag på restauranger fördubblar riskerna att bli överviktig.

 

Läs även
karlekfokus1
10 fakta du antagligen inte visste om kärlek

 

PostViewCount - end of article

Relaterade artiklar