10 fakta du antagligen inte visste om koffein

06Light-produkter en stor koffeinbov…
Läskedrycker i Light-versioner har betydligt mer koffein än deras vanliga versioner. Coca-Cola Light har till exempel 30% mer koffein än vanlig Coca-Cola.

07

Druckit kaffe? Gå och lägg dig då…
Det kan låta som en myt, men brittiska forskare kom år 1996 fram till att den bästa tiden att ta en kort tupplur är strax efter att du har intagit någon koffeinhaltig dryck. Detta gav bäst resultat av tuppluren.

08Hårda åldersgränser i Litauen…
I Litauen måste du vara 18 år eller äldre för att köpa drycker med mer än 150 milligram koffein per liter. Kaffe innehåller cirka 40 milligram per 100 gram.

09

Hjälpligt mot ADHD…
Koffein, som är en centralstimulerande drog, har faktiskt visat sig lugna människor diagnostiserade med ADHD och hjälpa dem att koncentrera sig bättre.

Väldigt beroendeframkallande…
Det tar bara 18 dagar att bygga en fullständig tolerans för en given daglig dos av koffein. Så om du har huvudvärk innan du har fått i dig ditt morgonkaffe är det inte så konstigt.




Läs även

10 fakta du antagligen inte visste om kaffe

Föregående sida
PostViewCount - end of article

Relaterade artiklar