
Så många andetag är normalt att ta per minut…
Andningsfrekvensen är det antal andetag du tar per minut. Den normala andningsfrekvensen för en vuxen i viloläge är 12 till 20 andetag per minut. [källa]
Och så mycket luft tar dina lungor in varje dag…
Den genomsnittliga vuxna människan, åter igen vid viloläge, andas in och ut cirka 7 eller 8 liter luft per minut. Det uppgår till hela cirka 11 000 liter luft per dag. [källa]

10 fakta du antagligen inte visste om LCHF
LCHF har du säkert hört talas om många gånger, men få vet vad det egentligen innebär. Förkortningen står för "Low Carb High Fat". Med dieten ska du äta mer fett och protein, men mycket mindre kolhydrater. Dieten passa exempelvis dig som inte vill gå hungrig när du...
10 fakta du antagligen inte visste om att kramas
Det kan väl ändå inte finnas någon som ogillar att kramas? Tänk er själva att komma hem till er partner efter en lång dag i skolan eller på jobbet, och få lägga krama om sin andra halva, istället för att tänka på bekymmer eller arbete som stressar upp din kropp! Vi...
10 fakta du antagligen inte visste om amning
Amning är naturens sätt att förse ett spädbarn med mat genom att låta det suga på moderns bröst, även kallat att ”ge di” eller att ”ge bröstet”. Idag är det ett ganska hett diskuterat ämne, då många kvinnor känner att de inte kan amma var de vill när deras barn är...