Välj en sida

Är inget mumbo-jumbo-påhitt

Många anser att meditation bara är ett mumbo-jumbo-påhitt, men det finns faktiskt mängder av forskning som stärker att det ger avsevärda fördelar i livet tack vare att man mediterar – både fysiskt och psykiskt. [källa]

[/et_pb_text]

En (het) myt

Att gå på hett kol uppnås inte genom meditation eller högre andlig tillstånd, vilket det ofta anspelas på i filmer. Egentligen kan vem som helst göra det, bara man är snabb nog, då kol är en dålig ledare av värme och därför inte hinner att överföra värmen tillräckligt snabbt till fötterna för att bränna dig. [källa]

Kan utföras på flera sätt

Att meditera kan utföras på så oerhört många olika sätt. En populär meditation i bland annat Japan är till exempel Kyudo, som skiljer sig väldigt från den traditionella sittningen. I Kyudo mediterar du nämligen genom att skjuta med pilbåge[källa]

Människans naturliga resursbank

Mindfulnessbaserad stressreduktion har i många studier visat sig lindra psykisk stress hos bröstcancerpatienter, minska biverkningar hos mottagare av transplanterade organ, lindra oro och depression hos personer med social ångeststörning och hjälpa personer att hantera kronisk smärta[källa]

Gurun i frysen

Ett lik i Indien förvaras i en frys. Det var en indisk guru som under januari år 2014 gick bort samtidigt som han mediterade. Många av hans anhängare är dock övertygade om att han inte är död, utan bara är i ett så djupt tillstånd, och att han utan tvekan kommer att vakna till snart igen. [källa]

[/et_pb_column][/et_pb_row]
[/et_pb_section]
Notice: Undefined offset: 0 in /customers/1/d/1/10fakta.se/httpd.www/wp-includes/taxonomy.php on line 2078