Är inget mumbo-jumbo-påhitt…
Många anser att meditation bara är ett mumbo-jumbo-påhitt, men det finns faktiskt mängder av forskning som stärker att det ger avsevärda fördelar i livet tack vare att man mediterar – både fysiskt och psykiskt. [källa]
En (het) myt…
Att gå på hett kol uppnås inte genom meditation eller högre andlig tillstånd, vilket det ofta anspelas på i filmer. Egentligen kan vem som helst göra det, bara man är snabb nog, då kol är en dålig ledare av värme och därför inte hinner att överföra värmen tillräckligt snabbt till fötterna för att bränna dig. [källa]
Människans naturliga resursbank…
Mindfulnessbaserad stressreduktion har i många studier visat sig lindra psykisk stress hos bröstcancerpatienter, minska biverkningar hos mottagare av transplanterade organ, lindra oro och depression hos personer med social ångeststörning och hjälpa personer att hantera kronisk smärta. [källa]
Gurun i frysen…
Ett lik i Indien förvaras i en frys. Det var en indisk guru som under januari år 2014 gick bort samtidigt som han mediterade. Många av hans anhängare är dock övertygade om att han inte är död, utan bara är i ett så djupt tillstånd, och att han utan tvekan kommer att vakna till snart igen. [källa]
10 fakta du antagligen inte visste om ditt tandkött
Tandkött, gingiva, är den omgivande mjukvävnaden runt tänderna. Det är minst lika viktigt att ta hand om sitt tandkött som ens tänder. Men det här visste du så klart redan efter allt tjat från dina föräldrar som barn. Så låt oss istället hoppa på lite kul kuriosa om...
10 fakta du antagligen inte visste om ångest
Ångest är ett sinnestillstånd som karakteriseras av stark rädsla, nervositet eller oro, vare sig det är situationsbetingat eller inte, men som inte beror på ett faktiskt hot eller en överhängande fara. De flesta av oss har antagligen upplevt ångest vid flera...
10 fakta du antagligen inte visste om organdonation
Genom transplantation kan sjuka organ och vävnader ersättas av friska från en annan människa, en donator. Numera går det att transplantera organ som njurar, lever, hjärta, lungor och bukspottskörtel. Det går även att transplantera vävnader som hud, hornhinnor,...